Was ist eigentlich baby-led-weaning

Baby-led-Weaning, also babygeleitete Beikosteinführung, ist eine einfache und sinnvolle Möglichkeit, dem Kind dabei zu helfen, am Essen der Familie teilzunehmen. Dabei darf das Kind selbst bestimmen, wann es welche Lebensmittel ausprobieren möchte. Alle gesunden Babys können etwa ab dem vollendeten sechsten Monat anfangen, selber zu essen.

Sie dürfen mit der Hand das Essen ertasten und selbst ausprobieren. So wird es dem Baby ermöglicht, Geschmack, Konsistenz, Farbe und Geruch von Lebensmitteln zu erforschen und die Selbstständigkeit und das Selbstbewusstsein werden gefördert. Auch die Entwicklung der Hand‐Augen-­Koordination und der Kaufähigkeit wird gestärkt.

Als Voraussetzung für das baby-led-weaning sollte das Baby bereits ein Interesses an Lebensmitteln zeigen und die Nahrung auch selbst zum Mund führen können. Außerdem sollten die Kinder bereits mit wenig Unterstützung selbstständig sitzen können und es sollte auch immer darauf geachtet werden, dass das Kind beim Essen aufrecht sitzt.

Grundsätzlich sollte ruhig eine Vielzahl von Lebensmitteln angeboten werden. “Fast Food” und Lebensmittel mit viel Zuckerzusatz und Salz sollten allerdings eher vermieden werden. Auch abgelehnte Lebensmittel können zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal versucht werden.

Wenn das Kind nicht mehr essen möchte, kann der restliche Hunger mit dem Fläschchen oder der Muttermilch gestillt werden.

Das wichtigste beim baby-led-weaning ist, das Baby nicht zu drängen und es das Tempo selbst bestimmen zu lassen. Außerdem sollte das Kind beim Essen nie alleine gelassen werden.

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