• 1. Oktober 2020

Abpumpen in der Stillzeit

Abpumpen in der Stillzeit

Abpumpen in der Stillzeit 1024 683 Hebammenpraxis Christiane Weber

Abpumpen in der Stillzeit

Die erste Zeit mit einem Baby ist neu und aufregend, das Stillen ist oft eine tolle Erfahrung für Mutter und Baby. Es kann allerdings auch verschiedene Gründe geben, warum das Stillen nicht immer problemlos klappt. Vielleicht kann Ihr Baby nicht an der Brust trinken oder Mutter und Kind sind aufgrund von anderen Verpflichtungen voneinander getrennt.
Trotzdem muss nicht auf die Gabe von Muttermilch verzichtet werden. Auch wenn es ein wenig Übung erfordert, das Abpumpen der Muttermilch ist eine gute Alternative oder Ergänzung zum Stillen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps.

Abpumpen
Es gibt elektrische und manuelle Milchpumpen. Elektrische Pumpen kommen in Frage, wenn Sie über einen längeren Zeitraum Milch abpumpen möchten. Man kann beide einfach transportieren, es ist also kein Problem unterwegs zu stillen. Am Anfang kann es sein, das Sie Schwierigkeiten dabei haben Milch abzupumpen. Sie werden sehen, dass es nach einer gewissen Zeit immer leichter fällt.

Aufbewahrung der Muttermilch
Falls man gerade abgepumpt hat, hält die Milch rund 48 Stunden im Kühlschrank und kann bis zu drei Monate eingefroren werden. Wenn Sie geöffnet wurde, hält sie 24 Stunden. Die Muttermilch sollte nicht ein zweites Mal eingefroren werden, da sie danach verdorben ist. Um die Milch trink bereit zu machen, verwenden Sie am besten einen Flaschenwärmer oder warmes, fließendes Wasser.
Am Ende noch schütteln, damit sich nicht zu viele Luftblasen bilden.

Gutes Gelingen!